敢于说“不”，是对长期目标负责

很多人以为“边界感”是一种冷漠，或者是“我不想帮你”的态度。
但真正的边界感，恰恰是清楚自己的人生方向，并对自己的时间和精力负责。

学会对别人 say no，不是因为懒惰，也不是因为狠心。
更多时候，是因为你知道自己当下最重要的目标是什么，知道什么事情值得长期投入，什么事情只能礼貌地拒绝。

短期看，你的拒绝可能会让别人失望。
但长期看，这种选择是在保护你的专注力，让你把有限资源用在真正重要的事情上。

如果我们总是为了“不得罪人”而答应所有请求，结果往往是：
对外看起来很好说话，对内却越来越焦虑，真正重要的计划被不断推迟。

“当下让他人失望，长期对自己有益”，并不是自私。
真正的朋友和亲人，不会因为你一次拒绝就否定你；相反，他们会更愿意看到你在长期目标上持续成长。

成长从来不是把所有人都照顾好，而是把自己的人生经营好。
边界感，不是墙，而是方向感。