战胜恐惧:开放水域游泳的思考

铁人三项里,游泳是最让我恐惧的一项。关于开放水域如何打破掌控感,以及积累能力、专注当下、坦然接受最坏如何真正化解恐惧。

2026年8月23日 · 3 分钟 · Shibo Chen